Rekordní teplota: co znamená pro nás a jak se bránit
Poslední léta přinášejí časté zprávy o rekordních teplotách, které atakují historické maximum. Že je horko extrémní, poznáme hned – úmorné vedro, suchá půda a častá varování meteorologů. Možná jste se už ptali, proč teplota stoupá a jaká nebezpečí to přináší. Tento článek vám pomůže lépe pochopit fenomén rekordních teplot a poradí, co dělat, aby vás vedra tolik nevyčerpala.
Co stojí za rekordními teplotami?
Rekordní teploty nejsou jen náhodné výkyvy počasí. Do značné míry za tím stojí změny klimatu, které mají na svědomí hlavně emise skleníkových plynů. Atmosféra se díky nim otepluje, což vede k častějším a intenzivnějším vlnám veder. Navíc změny v proudění vzduchu a suchu často prodlužují horké dny. Lokální podmínky pak mohou rekordní teploty ještě umocnit – například městské tepelné ostrovy v hustě zastavěných oblastech.
Když teplota vystoupí nad obvyklé maxima, začíná to být nejen nepříjemné, ale i nebezpečné. Extrémní vedra zvyšují riziko zdravotních problémů, od dehydratace přes úpal až po komplikace u nemocných a starších lidí. Také ovlivňují zemědělství, zásobování vodou a energetiku, protože poptávka po chlazení prudce roste.
Jak se chránit před horkem a co dělat v rekordních vedrech
Nečekejte, až vás vedro skolí. Připravte se včas a chraňte sebe i své blízké. Pijte dostatek tekutin, nejlépe vodu, a vyhýbejte se alkoholu nebo kofeinu, které mohou odvádět vodu z těla. Pokud můžete, omezte fyzickou aktivitu v nejteplejších částech dne a zůstaňte v chládku nebo klimatizovaných prostorách.
Věnujte pozornost nejzranitelnějším – malým dětem, seniorům a lidem s chronickými nemocemi. Pomozte jim zajistit chladnější prostředí a upozorněte je na příznaky přehřátí. Věřte, že dobré plánování a jednoduchá opatření opravdu pomáhají přežít rekordní teploty bez problémů.
Když už to venku pálí, zkuste chladit pokožku studeným obkladem nebo si dejte krátkou vlažnou sprchu. Přehnané ochlazování ledovou vodou nedoporučujeme, může způsobit šok pro tělo. Zkuste také vnitřní stínění oken a nošení volného lehkého oblečení z přírodních materiálů.
Je jasné, že rekordní teploty budou pravděpodobně častější. Proto je dobře vědět, co v těchto chvílích dělat, aby vás počasí nepřekvapilo a neskončili jste vyčerpaní. Ochrana zdraví je základ. Přemýšlejte o tom, jak můžete pomoci nejen sobě, ale i lidem ve svém okolí, zvlášť těm nejvíc ohroženým. Díky tomu snadno zvládnete i opravdu rozpálené dny.
Evropa sužována rekordními vlnami veder – teploty přesahují 40 °C a zavírají historické památky
Evropa zažívá dramatické vlny veder s rekordními teplotami nad 40 °C, což má za následek desítky tisíc úmrtí a uzavření významných památek. Teplo zasahuje hlavně jih a východ, riziko hrozí i ve střední části. Odborníci varují před ještě delším trváním těchto extrémních jevů v příštím roce.
Kategorie
ARCHIV
POSLEDNÍ PŘÍSPĚVKY
Ozzy Osbourne naposledy s Black Sabbath: Nezapomenutelný koncert, technická výzva a dojemné rozloučení
Ozzy Osbourne se 5. července 2025 naposledy postavil na pódium s Black Sabbath, i přes vážné zdravotní komplikace. Emotivní koncert v Birminghamu podpořili hvězdní hosté a výtěžek 140 milionů liber směřoval na charitu. Akce vyústila v plánovaný film a stala se milníkem historie metalu.
Dexter: Resurrection vrací ikonické postavy a šokuje hvězdným obsazením
Nový seriál Dexter: Resurrection slibuje návrat kultovních postav včetně Dextera, Harryho Morrgana či Angela Batisty. Navíc přináší hvězdné nováčky jako Uma Thurman a Peter Dinklage. Děj sleduje Dexterovu honbu za synem Harrisonem v New Yorku. Premiéra je plánována na 11. července 2025.
Rumunsko staví největší vojenskou základnu NATO v Evropě u Černého moře
Rumunsko zahájilo výstavbu největší vojenské základny NATO v Evropě, pojmenované Mihail Kogălniceanu, poblíž přístavního města Constanța na pobřeží Černého moře. Základna přivítá až 10 000 vojáků NATO a jejich rodiny a její stavba vyjde na 2,5 miliardy eur. Strategická poloha méně než 100 km od ukrajinské hranice posílí východní křídlo NATO a jeho přítomnost v regionu Černého moře.
Slavia Praha vítězí nad Pardubicemi 2:0 a upevňuje vedení v lize
Slavia Praha porazila ve Fortuna Lize Pardubice 2:0 díky gólům Davida Schranze a Josefa Chytila. Toto vítězství upevnilo Slaviin náskok v čele tabulky, zatímco Pardubice zůstávají v sestupové zóně.
Fortuna Poker 2025 láká nováčky: 500 Kč bez vkladu a 30 € v pokerových turnajových vstupenkách
Fortuna Poker v roce 2025 spouští balíček pro nové hráče, který nabízí 500 Kč zdarma bez vkladu a tři turnajové vstupenky po 10 € za první vklad. K tomu přidává mobilní aplikaci a program odměn, kde body lze proměnit na peníze. Nabídka patří mezi nejvýhodnější v Česku.