Rekordní teplota: co znamená pro nás a jak se bránit
Poslední léta přinášejí časté zprávy o rekordních teplotách, které atakují historické maximum. Že je horko extrémní, poznáme hned – úmorné vedro, suchá půda a častá varování meteorologů. Možná jste se už ptali, proč teplota stoupá a jaká nebezpečí to přináší. Tento článek vám pomůže lépe pochopit fenomén rekordních teplot a poradí, co dělat, aby vás vedra tolik nevyčerpala.
Co stojí za rekordními teplotami?
Rekordní teploty nejsou jen náhodné výkyvy počasí. Do značné míry za tím stojí změny klimatu, které mají na svědomí hlavně emise skleníkových plynů. Atmosféra se díky nim otepluje, což vede k častějším a intenzivnějším vlnám veder. Navíc změny v proudění vzduchu a suchu často prodlužují horké dny. Lokální podmínky pak mohou rekordní teploty ještě umocnit – například městské tepelné ostrovy v hustě zastavěných oblastech.
Když teplota vystoupí nad obvyklé maxima, začíná to být nejen nepříjemné, ale i nebezpečné. Extrémní vedra zvyšují riziko zdravotních problémů, od dehydratace přes úpal až po komplikace u nemocných a starších lidí. Také ovlivňují zemědělství, zásobování vodou a energetiku, protože poptávka po chlazení prudce roste.
Jak se chránit před horkem a co dělat v rekordních vedrech
Nečekejte, až vás vedro skolí. Připravte se včas a chraňte sebe i své blízké. Pijte dostatek tekutin, nejlépe vodu, a vyhýbejte se alkoholu nebo kofeinu, které mohou odvádět vodu z těla. Pokud můžete, omezte fyzickou aktivitu v nejteplejších částech dne a zůstaňte v chládku nebo klimatizovaných prostorách.
Věnujte pozornost nejzranitelnějším – malým dětem, seniorům a lidem s chronickými nemocemi. Pomozte jim zajistit chladnější prostředí a upozorněte je na příznaky přehřátí. Věřte, že dobré plánování a jednoduchá opatření opravdu pomáhají přežít rekordní teploty bez problémů.
Když už to venku pálí, zkuste chladit pokožku studeným obkladem nebo si dejte krátkou vlažnou sprchu. Přehnané ochlazování ledovou vodou nedoporučujeme, může způsobit šok pro tělo. Zkuste také vnitřní stínění oken a nošení volného lehkého oblečení z přírodních materiálů.
Je jasné, že rekordní teploty budou pravděpodobně častější. Proto je dobře vědět, co v těchto chvílích dělat, aby vás počasí nepřekvapilo a neskončili jste vyčerpaní. Ochrana zdraví je základ. Přemýšlejte o tom, jak můžete pomoci nejen sobě, ale i lidem ve svém okolí, zvlášť těm nejvíc ohroženým. Díky tomu snadno zvládnete i opravdu rozpálené dny.
Evropa sužována rekordními vlnami veder – teploty přesahují 40 °C a zavírají historické památky
Evropa zažívá dramatické vlny veder s rekordními teplotami nad 40 °C, což má za následek desítky tisíc úmrtí a uzavření významných památek. Teplo zasahuje hlavně jih a východ, riziko hrozí i ve střední části. Odborníci varují před ještě delším trváním těchto extrémních jevů v příštím roce.
Kategorie
ARCHIV
POSLEDNÍ PŘÍSPĚVKY
Nejhorší posilovna podle Veroniky Zajíčkové: Šokující příběhy z posilovny pod vedením Mullera
Veronika Zajíčková, známá česká MMA bojovnice a bývalá šampionka v boxu, se v rozhovoru podělila o svůj nejhorší zážitek z posilovny. Popsala nepřátelské a nespolupracující prostředí, které pod vedením trenéra Mullera zahrnovalo šikanu a neprofesionalitu. Zajíčková zdůraznila důležitost pozitivní a podporující atmosféry pro úspěch a duševní zdraví sportovců.
Ukrajinské drony ochromují ruský průmysl a uzavírají letiště: Útoky zasáhly také rafinerie a klíčové továrny
Ukrajina masivně útočí drony na ruský průmysl, rafinérie a letiště. Operace snížily kapacitu ruských rafinerií, narušily výrobu armádních technologií a přinutili Moskvu k častým uzávěrám letišť. Útoky posilují tlak na ruskou ekonomiku a logistiku.
TV program Nesmrtelný: Kdy a kde sledovat oblíbený pořad
Oblíbený pořad 'Nesmrtelný' opět na obrazovkách. Podívejte se, kdy a kde jej můžete sledovat díky podrobnému TV programu od Seznamu. Zjistěte více o vysílacím čase a televizní stanici, kde bude pořad vysílán, abyste o nic nepřišli. Užijte si kouzlo nesmrtelného dobrodružství z pohodlí domova.
Růst hub není důsledkem černobylské radiace, uklidňuje Dana Drábová
Sociální sítě zaplavily fámy o tom, že větší úroda hub je způsobena radiací z Černobylu. Šéfka státního úřadu pro jadernou bezpečnost Dana Drábová tyto spekulace vyvrací a ujišťuje, že radiace v Česku je bezpečná a s růstem hub nesouvisí.
Ozzy Osbourne s kapelou Black Sabbath oznámili poslední koncert
Hudební legenda Ozzy Osbourne oznámil poslední koncert s původní sestavou kapely Black Sabbath, který se uskuteční 5. července 2025 na stadionu Villa Park v Birminghamu. Tato historická událost, nazvaná **Back to the Beginning**, přivítá i další metalové velikány a hosty. Veškeré výtěžky z koncertu podpoří birminghamské charitativní organizace, čímž kapela vzdává hold svému rodnému městu.