Rodičovství: Praktické tipy, které využijete každý den
Jste unavení, roztržití nebo nevíte, co udělat v téhle situaci? Rodičovství je plné rozhodnutí, ale většina z nich se dá zjednodušit. Tady najdete konkrétní a okamžitě použitelné tipy pro bezpečí, spánek, jídlo i krizové chvíle.
Začněme bezpečím. Odstranění rizika doma není těžké, stačí se dívat očima dítěte. Zakryjte zásuvky, připevněte nábytek k zdi, schovejte léky a čistící prostředky vysoko. V koupelně nikdy nenechávejte dítě bez dozoru, i pár centimetrů vody stačí. U schodů dejte branku, u oken pojistky.
Bezpečnost v autě a kritické situace
Autosedačka je základ. Používejte tu správnou velikost a směr podle věku a váhy dítěte. Kontrolujte, jestli jsou pásy pevné a dítě správně připoutané. A jedna důležitá věc, kterou si snadno zapomenete: nikdy nenechávejte dítě v zaparkovaném autě. Nastavte si telefon jako připomínku „Zkontroluj zadní sedadlo" nebo položte kabelku či batoh za dítě.
Co dělat při krizové situaci? Mějte seznam nouzových čísel na lednici, naučte starší sourozence, kdy volat pomoc, a mějte základní lékárničku. Pokud se stane nehoda, nejdříve zkontrolujte dýchání a vědomí, pak volejte 155. Rychlé kroky a klid v hlase pomáhají.
Spánek, jídlo a denní režim
Pravidelná rutinní večeře a večerek pomáhají dětem usínat klidněji. Začněte stejným rituálem: koupel, zubní hygiena, jedna knížka, zhasnutí. Děti reagují na pravidelnost — i o víkendu držte přibližně stejný čas spaní.
U jídla buďte trpěliví. Nabízejte nové potraviny opakovaně, ale bez nátlaku. Zapojte děti do přípravy jídla — i malé úkoly zvyšují jejich chutě. Pozor na alergeny, při prvních příznacích (vyrážka, otok, potíže s dýcháním) okamžitě vyhledejte lékaře.
Co s obrazovkami? Stanovte jasná pravidla: kdy a jak dlouho. Preferujte společné sledování nebo aplikace, které učí. Noční obrazovky snižují kvalitu spánku, udělejte technologiím pevný zákaz hodinu před spaním.
Emoce a hranice. Děti potřebují bezpečí i jasná pravidla. Nastavte jednoduchá pravidla a důsledně je dodržujte — bez zbytečných výčitek. Chvála za pozitivní chování funguje lépe než trest za malé prohřešky.
Malé tipy na závěr: mějte po ruce seznam kontaktů, nastavte připomínky na očkování a preventivní prohlídky, a nezapomeňte dopřát čas i sobě. Rodičovství není dokonalost, ale spíš řada chytrých rozhodnutí, která vaše děti ochrání a ulehčí život celé rodině.
Veronika Arichteva čelí kritice za volnou výchovu: Syn ji oslovuje jménem, manžel jí stojí po boku
Veronika Arichteva je pod palbou kritiky kvůli tomu, že její syn ji oslovuje jménem. Spolu s manželem Bisim se však hájí, že jejich domácí prostředí staví na důvěře a autenticitě, i když narazí na nepochopení veřejnosti. Rodina zůstává v klidu a odmítá ustoupit před očekáváními tradiční společnosti.
Kategorie
ARCHIV
POSLEDNÍ PŘÍSPĚVKY
UFC bojovnice Klaudia Sygula: návrat na Floridu zbrzdilo ztracené zavazadlo
Polská bojovnice Klaudia Sygula se po dovolené vracela na Floridu, aby znovu najela na trénink, ale aerolinky jí nedoručily kufr. Na Instagramu fanouškům popsala, že čeká na zavazadlo a čas tráví u bazénu. Po červnové premiérové výhře v UFC slíbila, že další příspěvky už budou čistě tréninkové. Někdejší tvář FAME a FEN bere nepříjemnost s nadhledem a chystá se zpět do režimu.
Kingdom Come: Deliverance zdarma na Epic Games Store: Nezmeškejte příležitost
Epická nabídka od Epic Games Store – hra Kingdom Come: Deliverance je k dispozici zdarma jako součást každodenní promo akce. Tento realistický RPG titul z dílny Warhorse Studios vás zavede do 15. století v českých zemích. Hráči se ujímají role Henryho, syna kováře, který touží po pomstě a sociálním vzestupu po útoku na jeho vesnici. Nepropásněte tuto šanci před premiérou druhého dílu v únoru 2025.
Oktagon 63 Bratislava: Nezmeškejte zápas století mezi Buchingerem a Nafukou
Příznivci MMA se mohou těšit na ohromující událost v Bratislavě, kde se utkají šampioni Ivan Buchinger a Hafenim Nafuka. Oktagon 63 se uskuteční 9. listopadu 2024 na Zimním stadionu Ondřeje Nepely a nabídne nejen jedinečný hlavní zápas večera, ale také mnoho dalších strhujících duelů. Akci lze sledovat živě na TV Tipsport a TV Chance, které nabízejí bezplatný přenos po jednoduché registraci.
TikTok v USA: Zákaz aplikace vzbudil kontroverze i politické napětí
S účinností od 19. ledna 2025 zakazuje Spojené státy aplikaci TikTok v návaznosti na legislativu schválenou Kongresem minulý rok. Tento zákaz je založen na obavách z národní bezpečnosti kvůli vazbám TikToku na Čínu. Prezident-elect Donald Trump slibuje najít politické řešení situace, ačkoli kritici tvrdí, že zákaz je útokem na svobodu slova.
Windy: Jak Iva Lukačovič proměnil aplikaci na počasí ve zlatý důl
Windy, původně jednoduchá aplikace na sledování počasí, se pod vedením Ivy Lukačoviče stala úspěšným světovým byznysem. Díky přesným datům, uživatelské komunitě a chytrému monetizačnímu modelu generuje Windy nemalé příjmy a dál roste.