Jízda na kole není jen sport, ale i skvělý způsob, jak trávit čas venku a zlepšit si kondici. Ať už jezdíte rekreačně nebo chcete vyhrát závody, je dobré znát pár základních věcí, které vám ověřeně pomohou.
Nejprve záleží na správném výběru kola – jestli to má být horské, silniční nebo městské, záleží na tom, kde budete nejčastěji jezdit. Dobré kolo vám vydrží dlouho a jezdění na něm je pak mnohem příjemnější a bezpečnější.
Při startu nezapomeňte na základní ochranné vybavení. Helma je naprostá nutnost, stejně jako světla, pokud jezdíte i za tmy. Určitě se vyplatí také kvalitní oblečení, které vás ochrání před větrem i deštěm.
Pro začátečníky je skvělý tip začínat na kratších trasách, postupně přidávat délku a nevynechávat rozcvičení před jízdou. Zároveň se naučte správně měnit rychlosti a držet rovnováhu. Pravidelné prohlídky kola v servisu zase zajistí, že vás kola nezklamou v nejméně vhodnou chvíli.
Cyklistika jde neustále dopředu – od vylepšených materiálů rámů přes chytré cyklopočítače až po technologii elektrických kol, která pomáhají při delších nebo kopcovitých trasách. Elektrocyklistika je zvlášť populární mezi lidmi, kteří chtějí přidat do jízdy trochu lehkosti bez námahy.
Na našem webu najdete pravidelné novinky ze světa cyklistiky, tipy na správný výběr vybavení a rady, jak trénovat efektivně a bezpečně. Takže ať už jdete na první jarní vyjížďku nebo vás zajímají poslední trendy v cyklosvětě, jsme tu pro vás.
Odpovědi na běžné otázky, recenze a tipy, které vám pomohou užít si každou jízdu na kole. Jak to vidíte vy? Máte své triky, které chcete sdílet? Cyklistika se totiž dá milovat všemi způsoby.
Clásica San Sebastián 2025 nabídla drama i tempo. Giulio Ciccone z Lidl–Trek vyhrál po sólovém útoku na Murgil‑Tontorra a dojel za 5:05:33 s průměrem 41,512 km/h. Druhý skončil Jan Christen (+9 s), třetí Maxim Van Gils (+18 s). Rozhodl nástup po akci Primože Rogliče na Erlaitz. Závod týden po Tour opět ukázal formu jezdců před Vueltou.
Tadej Pogačar vstoupí do sezony 2025 jako úřadující vítěz Tour de France, Giro d’Italia a mistr světa. Plánuje obhájit své tituly, především na Tour a v duhovém dresu, zúčastní se i nejslavnějších klasik a zvažuje druhou Grand Tour podle trasy. Tým zdůrazňuje chytrou přípravu na špičková cyklistická klání.
SK Slavia Praha nabízí balíčky zápasů Ligy mistrů pouze držitelům permanentních vstupenek od 1500 Kč. UEFA stanovila maximální cenu 60 € za lístek, což omezuje spekulace a podporuje přístupnost pro skutečné fanoušky.
DOOM: The Dark Ages je nejnovější předěl id Software, nabízející středověký prequel k populárním hrám DOOM (2016) a DOOM Eternal. Tento temný příběh, zasazený do ponurého světa, obnovuje dynamické boje, s důrazem na zbraně pro boj z blízka. S novým systémem obtížnosti umožňuje přizpůsobení zážitku hráčům různých dovedností. Hra vyjde 15. května 2025.
Real Madrid si připsal vítězství 3-2 nad Leganés, a to díky skvělému výkonu Kyliana Mbappého, který vstřelil dva klíčové góly. Po napínavém zápase zůstávají Los Blancos spolu s Barcelonou na čele La Ligy. Změny Carlo Ancelottiho během poločasu se ukázaly jako rozhodující, zatímco Leganés navzdory bojovnému výkonu zůstávají v sestupové zóně.
Arsenal si po 2:0 nad Wolverhamptonem rozšířil náskok v anglické lize. Gól vstřelil Davy Trossard a další přidal Martin Ødegaard. Po zápasu jsou na čele tabulky s rozdílem čtyř bodů k nejbližšímu konkurentovi.
Diskuse na Českém rozhlase se zaměřila na současné americké prezidentské volby, jejich globální význam a roli českého Zákoníku práce po nálezu Ústavního soudu. Hosté rozebírali potřebu reforem legislativy a věnovali se odkazu Quincyho Jonese, jeho vliv na hudbu a spolupráci s mnoha známými umělci.
