Jízda na kole není jen sport, ale i skvělý způsob, jak trávit čas venku a zlepšit si kondici. Ať už jezdíte rekreačně nebo chcete vyhrát závody, je dobré znát pár základních věcí, které vám ověřeně pomohou.
Nejprve záleží na správném výběru kola – jestli to má být horské, silniční nebo městské, záleží na tom, kde budete nejčastěji jezdit. Dobré kolo vám vydrží dlouho a jezdění na něm je pak mnohem příjemnější a bezpečnější.
Při startu nezapomeňte na základní ochranné vybavení. Helma je naprostá nutnost, stejně jako světla, pokud jezdíte i za tmy. Určitě se vyplatí také kvalitní oblečení, které vás ochrání před větrem i deštěm.
Pro začátečníky je skvělý tip začínat na kratších trasách, postupně přidávat délku a nevynechávat rozcvičení před jízdou. Zároveň se naučte správně měnit rychlosti a držet rovnováhu. Pravidelné prohlídky kola v servisu zase zajistí, že vás kola nezklamou v nejméně vhodnou chvíli.
Cyklistika jde neustále dopředu – od vylepšených materiálů rámů přes chytré cyklopočítače až po technologii elektrických kol, která pomáhají při delších nebo kopcovitých trasách. Elektrocyklistika je zvlášť populární mezi lidmi, kteří chtějí přidat do jízdy trochu lehkosti bez námahy.
Na našem webu najdete pravidelné novinky ze světa cyklistiky, tipy na správný výběr vybavení a rady, jak trénovat efektivně a bezpečně. Takže ať už jdete na první jarní vyjížďku nebo vás zajímají poslední trendy v cyklosvětě, jsme tu pro vás.
Odpovědi na běžné otázky, recenze a tipy, které vám pomohou užít si každou jízdu na kole. Jak to vidíte vy? Máte své triky, které chcete sdílet? Cyklistika se totiž dá milovat všemi způsoby.
Clásica San Sebastián 2025 nabídla drama i tempo. Giulio Ciccone z Lidl–Trek vyhrál po sólovém útoku na Murgil‑Tontorra a dojel za 5:05:33 s průměrem 41,512 km/h. Druhý skončil Jan Christen (+9 s), třetí Maxim Van Gils (+18 s). Rozhodl nástup po akci Primože Rogliče na Erlaitz. Závod týden po Tour opět ukázal formu jezdců před Vueltou.
Tadej Pogačar vstoupí do sezony 2025 jako úřadující vítěz Tour de France, Giro d’Italia a mistr světa. Plánuje obhájit své tituly, především na Tour a v duhovém dresu, zúčastní se i nejslavnějších klasik a zvažuje druhou Grand Tour podle trasy. Tým zdůrazňuje chytrou přípravu na špičková cyklistická klání.
Debata o tom, zda kryptoměnový trh preferuje memecoins nebo utility tokeny, pokračuje. Dogecoin a Floki Inu jsou příkladem spekulativních memecoinů, zatímco Scorpion Casino nabízí reálnou užitnou hodnotu prostřednictvím svého inovativního systému odměn.
V Německu zemřel teprve 18měsíční chlapec poté, co ho otec zapomněl v rozpáleném autě během vlny veder. Uvnitř vozu mohly teploty stoupnout na nebezpečné hodnoty během pár minut. Tragická událost ukazuje, jak rychle může dojít k fatálnímu konci.
Sportovní zápas Bohemians přinesl velmi napínavé okamžiky, kdy se týmu nepodařilo udržet vedení. Po důkladné analýze je zřejmé, že hlavními faktory vedoucími ke změně stavu byly strategie soupeře a nezvládnutí klíčových situací. Přestože tým získal bod, výsledek je zklamáním vzhledem k počátečnímu náskoku.
AC Sparta Praha zvítězila 1:0 nad Legií Varšava díky gólu Angela Preciada a výbornému výkonu brankáře Vindahla. Tři body přiblížily Spartu k postupu do play off Evropské konferenční ligy.
Česká republika patří k malému počtu států Evropské unie, které dosud neumožňují korespondenční hlasování ze zahraničí. I přes nedávné schválení této možnosti vládou se očekává bouřlivá debata v parlamentu. V současnosti mohou Češi žijící v zahraničí volit pouze na ambasádách, což je nákladné a časově náročné.
