Když venku pálí slunce a teploměry ukazují vysoké hodnoty, většina z nás hledá způsoby, jak se s tímhle vedrem vypořádat. A není divu. Horka nás ovlivňují nejen v náladě, ale i zdraví. Proto je důležité mít po ruce ověřené informace a praktické tipy.
Silné vedro dokáže zkomplikovat nejen naše plány venku, ale i fungování nemocnic, dopravních služeb nebo práce ve veřejných službách. Například i v letošním létě jsme mohli slyšet o případech úmrtí či vážných onemocnění, která se s vedrem pojí. Bez správné péče a vědomí rizik přichází únava, dehydratace a někdy i závažnější komplikace.
Nemusíme jít daleko – stačí si vzpomenout na zprávy o infekcích a vzácných nemocech, které se někteří lidé nakazili při koupání v teplé vodě během parných dnů. Takové případy vypadají zřídka, ale jsou varováním. Proto je důležité přistupovat k horkému počasí s respektem a nezapomínat na bezpečnost.
Základem je dostatek tekutin – nečekejte, až budete mít žízeň, pijte pravidelně v menších dávkách. Objevte výhody lehkého a vzdušného oblečení a nezapomeňte na klobouk nebo pokrývku hlavy, zvlášť když jste na přímém slunci. Pokud můžete, zůstaňte v chladu, ideálně uvnitř nebo ve stínu během nejteplejších hodin.
Myslete taky na ty nejzranitelnější – starší lidi, děti, a ty, kteří musí pracovat venku. Hlídání zdraví v těchto dnech není přehnaná opatrnost, ale nutnost. Když se přece jen necítíte dobře, neignorujte příznaky jako závrať nebo rychlý tep.
Vedro nás díky své intenzitě může naučit víc o našem těle i prostředí, ve kterém žijeme. Vnímejte signály svého těla, dbejte na prevenci a mějte vždy na paměti, že péče o sebe je v těchto dnech tou nejlepší investicí do pohody a zdraví.
Evropa zažívá dramatické vlny veder s rekordními teplotami nad 40 °C, což má za následek desítky tisíc úmrtí a uzavření významných památek. Teplo zasahuje hlavně jih a východ, riziko hrozí i ve střední části. Odborníci varují před ještě delším trváním těchto extrémních jevů v příštím roce.
Pirátská strana si zvolila nového předsedu, kterým se stal Zdeněk Hřib, pražský náměstek. Po dlouhém působení Ivana Bartoše přišla změna vedení. Hřib ve druhém kole porazil Lukáše Wagenknechta a obdržel 454 hlasů z 866. V nové roli má ambici reformovat stranu a upozorňuje na důležitou práci, kterou je třeba udělat, aby liberální hlasy nezůstaly nevyužité.
17. listopadu 2025 budou obchody nad 200 m² otevřené – zákon o prodejní době neplatí pro Den boje za svobodu a demokracii. Lidl, BILLA, Kaufland a další řetězce budou fungovat v běžném režimu.
Dvě osoby zemřely při čelní nehodě na I/16 u Žižic; silnice uzavřena, vyšetřování vede ŘSD a policie. Dopad na dopravu a bezpečnost regionu.
Rumunsko staví nový největší základnu NATO u Mihaila Kogălniceana, s plánovaným dokončením do roku 2040. Projekt za 2,5 miliardy eur zahrne vojenské i civilní infrastruktury a pojme přibližně 10 000 vojáků a jejich rodiny. Základna posílí bezpečnostní záruky v kontextu ukrajinského konfliktu a stane se klíčovou strukturou NATO na východním křídle.
Denis Šafařík, známý český herec z pohádky *Kouzelník Žito*, prozradil svou cestu od hotelového uklízeče k herecké slávě. Navzdory kritice po vydání filmu se věnoval dalším hereckým projektům, psaní a režii.
