Narození syna je jedním z nejzásadnějších momentů v životě rodičů. Přichází spousta radosti, ale také nových povinností a otázek. Jak se na tento velký den připravit a co všechno budete potřebovat, abyste si péči o malého chlapečka užili bez zbytečného stresu?
Především jde o to být připravený jak po stránce materiální, tak psychické. Nezapomeňte zajistit základní výbavu – kvalitní plenky, oblečení v správné velikosti, pohodlnou postýlku a vhodnou výživu. I když to zní jako samozřejmost, mnoho rodičů se na některé věci zapomene připravit včas.
Nezapomeňte také na svůj klid a pohodu. Rodičovství je náročná etapa, proto je důležité umět si udělat čas pro sebe, najít podporu v rodině nebo mezi přáteli. Nebojte se požádat o pomoc, když je toho na vás moc.
Každý den přináší něco nového, ale některé rutiny se opakují.
1. Krmení – ať už kojíte nebo používáte umělou výživu, nejdůležitější je pohodlí a pravidelnost. Nynejší trend je dávat dítěti jíst na požádání, což mu pomáhá cítit se bezpečně.
2. Spánek – malé miminko potřebuje hodně odpočinku. Snažte se mu vytvořit klidné a bezpečné prostředí, pak je skladba spánku méně náročná i pro vás.
3. Hygiena – koupání a přebalování by měly být příjemnými chvílemi pro vás i syna. Vybírejte jemné přípravky a udržujte pokožku zdravou.
4. Pobyt venku – čerstvý vzduch pomůže nejen miminku, ale i vám.
Sara a Martin Donutilovi, známí české celebrity, přivítali svého syna Eliáše, který se narodil na Vánoce a stal se jejich nádherným vánočním zázrakem. Po sdílení zpráv na Instagramu se prolétla vlna radosti a gratulací od fanoušků i médií. Po předchozí smutné události je toto narození zázračným začátkem nové kapitoly jejich života.
Jan Solfronk, bývalý profesionální desetibojař a účastník soutěže Muž roku, se stal novým Českým Bachelor v oblíbené reality show. Po neúspěšných vztazích hledá pravou lásku mezi účastnicemi, které budou procházet různými výzvami a schůzkami, aby dokázaly svou kompatibilitu. Solfronkova charismatická osobnost a sportovní minulost přináší do show zajímavou dynamiku.
Bayer Leverkusen triumfoval nad Spartou Praha s výsledkem 2-0 a zajistil si postup do osmifinále Ligy mistrů. Zápas, který se odehrál 29. ledna 2025, ukázal jasnou převahu Leverkusenu nad Pražany, kteří po prohře ztratili šance na další postup. Leverkusen ukázal svou sílu dvěma góly v obou poločasech, což jim zajistilo místo mezi osmi nejlepšími týmy soutěže.
Čtyři fanoušci FK Teplice překonali přes 300 km a podpořili tým v Ostravě, což ocenil i představitel klubu. Kombinace oddanosti a nízké návštěvnosti vytvořila unikátní moment českého fotbalu.
Chelsea se povedlo ukončit sérii pěti utkání bez vítězství, když na domácím stadiónu Stamford Bridge porazili Wolverhampton Wanderers 3:1. Trenérem Enzem Marescou provedené změny v sestavě přispěly k tomuto úspěchu, který je posunul na čtvrté místo v tabulce Premier League.
Hudební legenda Ozzy Osbourne oznámil poslední koncert s původní sestavou kapely Black Sabbath, který se uskuteční 5. července 2025 na stadionu Villa Park v Birminghamu. Tato historická událost, nazvaná **Back to the Beginning**, přivítá i další metalové velikány a hosty. Veškeré výtěžky z koncertu podpoří birminghamské charitativní organizace, čímž kapela vzdává hold svému rodnému městu.
