Hypotermie: co to je a jak ji poznat
Hypotermie nastává, když tělo ztrácí teplo rychleji, než ho dokáže vyrobit, a tělesná teplota klesne pod 35 °C. To může být vážné až život ohrožující, protože ovlivňuje srdce, nervy i další orgány. Nejčastěji hrozí při delší expozici chladnému počasí, ve vodě nebo ve vlhkém prostředí.
Mezi běžné příznaky patří zimnice, třes, pomalý tep, zmatenost a únavu. Pokročilejší fáze se projeví zpomaleným dýcháním, ztrátou vědomí a tuhnutím končetin. Může dojít k závažnému poškození orgánů i smrti.
Jak se chránit a co dělat při podezření na hypotermii
Prevencí je vhodné oblečení do vrstvené kombinace, suché a nepromokavé. V chladu omezte pobyt venku a vyhýbejte se přímému kontaktu s mokrými materiály. Při aktivitách ve vodě noste ochranné oblečení, jako jsou neoprenové obleky.
Když u sebe nebo někoho jiného zaznamenáte příznaky hypotermie, přesuňte postiženého do tepla a nahraďte mokré oblečení suchým. Důležité je postupně tělo ohřívat, například přikrývkou nebo tělem, ale neprudce. Nepodávejte alkohol ani horké nápoje přímo do ruky, zvlášť pokud je osoba zmatená. Vážné případy vyžadují okamžitou lékařskou pomoc.
Proč může být hypotermie tak nebezpečná
Pokles tělesné teploty ovlivňuje mozek a srdce, zhoršuje koordinaci a zabraňuje jasnému uvažování, takže člověk nemusí včas vyhledat pomoc. Tělo může přestat fungovat správně, což vede k nebezpečným stavům jako srdeční arytmie nebo poškození mozku.
Hypotermie není problém jen u lidí, kteří dlouhodobě vystavení chladu, ale také u starších lidí, dětí a nemocných, kteří nemají dobrý termoregulační systém. Proto je dobré mít základní povědomí o této situaci a vědět, jak včas zasáhnout.
Zapamatujte si, že i malý pokles teploty může způsobit zdravotní komplikace, proto nepodceňujte riziko a dbejte na prevenci. Když jde o hypotermii, rychlá a správná reakce může doslova zachránit život.
Tragédie v Alpách: Skialpinisté zahynuli v mrazivé bouři při tréninku na prestižní závod
Šest švýcarských skialpinistů včetně policisty Marca Moixe tragicky zemřelo během tréninku na známý závod mezi Zermattem a Arollou. Silná sněhová bouře v oblasti kolem Tête Blanche znemožnila záchranu a vedla k fatální hypotermii. Pátý člen zůstal pohřešován.
Kategorie
ARCHIV
POSLEDNÍ PŘÍSPĚVKY
Jiřina Bohdalová (93): Vitální herečka, která září nejen na jevišti, ale i na fotbalovém hřišti
Legendární česká herečka Jiřina Bohdalová nedávno oslavila narozeniny a ve svých 93 letech překypuje energií. Článek zvýrazňuje její živou povahu a zmiňuje, jak byla viděna při hraní s fotbalovým míčem, což dokazuje její nezničitelný duch. V článku se také krátce poukazuje na její interakci s Karlem Gottem.
Silné bouřky a vydatné deště v Česku: Liberecko a okolí čekají extrémy počasí
ČHMÚ varuje před silnými bouřkami s přívalovým deštěm, kroupami a silným větrem v několika krajích Česka. Obyvatelé musí počítat s rizikem lokálních záplav a komplikacemi na silnicích. Doporučuje se sledovat aktuální předpovědi.
Max Holloway triumfuje a ukončuje kariéru Dustina Poiriera v památném zápase UFC 318
Max Holloway ovládl hlavní zápas UFC 318 proti Dustinovi Poirierovi a obhájil tak BMF titul. Pro Poiriera šlo o poslední zápas kariéry, kterou symbolicky uzavřel odložením rukavic do středu oktagonu. Duel přinesl emoce, tvrdé výměny i dojemnou rozlučku.
Slávista Matúš Juráček nedávno triumfoval na KSW 103
Matúš Juráček, zápasník Slavia Praha ve welterové váze, vybojoval vítězství na KSW 103 proti Krystianu Kaszubowskému. I přes náročný zápas dosáhl Juráček jednotného rozhodnutí ve svůj prospěch. Juráčkův vývoj na KSW je plný výzev a triumfů, včetně nedávných úspěchů a porážek.
Samuel Bílý: Sebejistá hvězda českého MMA chce na KSW zazářit
Samuel Bílý, český MMA bojovník, se chystá na svůj debut v KSW s jasným cílem: dominovat a ohromit soupeře. Své jedinečné schopnosti v úderu a trénink zaměřený na sebezdokonalování považuje za své hlavní zbraně. Jako koníček uvádí střelbu, jejíž dovednosti využívá i ve své práci v bezpečnostních složkách. S velkým odhodláním chce reprezentovat Českou republiku a šokovat svou famózní výkonností.