Hypotermie: co to je a jak ji poznat
Hypotermie nastává, když tělo ztrácí teplo rychleji, než ho dokáže vyrobit, a tělesná teplota klesne pod 35 °C. To může být vážné až život ohrožující, protože ovlivňuje srdce, nervy i další orgány. Nejčastěji hrozí při delší expozici chladnému počasí, ve vodě nebo ve vlhkém prostředí.
Mezi běžné příznaky patří zimnice, třes, pomalý tep, zmatenost a únavu. Pokročilejší fáze se projeví zpomaleným dýcháním, ztrátou vědomí a tuhnutím končetin. Může dojít k závažnému poškození orgánů i smrti.
Jak se chránit a co dělat při podezření na hypotermii
Prevencí je vhodné oblečení do vrstvené kombinace, suché a nepromokavé. V chladu omezte pobyt venku a vyhýbejte se přímému kontaktu s mokrými materiály. Při aktivitách ve vodě noste ochranné oblečení, jako jsou neoprenové obleky.
Když u sebe nebo někoho jiného zaznamenáte příznaky hypotermie, přesuňte postiženého do tepla a nahraďte mokré oblečení suchým. Důležité je postupně tělo ohřívat, například přikrývkou nebo tělem, ale neprudce. Nepodávejte alkohol ani horké nápoje přímo do ruky, zvlášť pokud je osoba zmatená. Vážné případy vyžadují okamžitou lékařskou pomoc.
Proč může být hypotermie tak nebezpečná
Pokles tělesné teploty ovlivňuje mozek a srdce, zhoršuje koordinaci a zabraňuje jasnému uvažování, takže člověk nemusí včas vyhledat pomoc. Tělo může přestat fungovat správně, což vede k nebezpečným stavům jako srdeční arytmie nebo poškození mozku.
Hypotermie není problém jen u lidí, kteří dlouhodobě vystavení chladu, ale také u starších lidí, dětí a nemocných, kteří nemají dobrý termoregulační systém. Proto je dobré mít základní povědomí o této situaci a vědět, jak včas zasáhnout.
Zapamatujte si, že i malý pokles teploty může způsobit zdravotní komplikace, proto nepodceňujte riziko a dbejte na prevenci. Když jde o hypotermii, rychlá a správná reakce může doslova zachránit život.
Tragédie v Alpách: Skialpinisté zahynuli v mrazivé bouři při tréninku na prestižní závod
Šest švýcarských skialpinistů včetně policisty Marca Moixe tragicky zemřelo během tréninku na známý závod mezi Zermattem a Arollou. Silná sněhová bouře v oblasti kolem Tête Blanche znemožnila záchranu a vedla k fatální hypotermii. Pátý člen zůstal pohřešován.
Kategorie
ARCHIV
POSLEDNÍ PŘÍSPĚVKY
Švédsko jako nový člen NATO: Strategická expanze v dobách napětí
Švédsko se stalo 32. členem NATO, když 7. března 2024 oficiálně vstoupilo do aliance. Proces schvalování zabral několik měsíců, kdy finální ratifikaci provedly Turecko a Maďarsko. Tento významný krok představuje posílení bezpečnostních vazeb v době rostoucích geopolitických napětí, kdy rozšiřování NATO hraje klíčovou roli v zajištění regionální bezpečnosti.
Liverpool drtivě zvítězil nad Tottenhamem a míří do finále Carabao Cupu
S drtivým vítězstvím 4:0 nad Tottenhamem si Liverpool zajistil postup do finále Carabao Cupu, kde se střetne s Newcastle United. Klíčovými hráči byli Cody Gakpo, Mohamed Salah, Dominik Szoboszlai a Virgil van Dijk. Gólman Tottenhamu Antonín Kinský zavinil rozhodující penaltu. Manažer Arne Slot se s Liverpoolem dostal do prvního velkého finále v Anglii.
Smrt Jeana-Marie Le Pena: Rodinné smíření a politická vzpomínka
Marine Le Pen litovala, že v roce 2015 vyloučila svého otce Jeana-Marie Le Pena z Národní fronty, což mu podle ní způsobilo velkou bolest. Jean-Marie zemřel 7. ledna 2025 a jeho smrt vedla k veřejné reflexi vztahu mezi otcem a dcerou, která se v posledních letech zlepšila. Uprostřed jejich smíření se veřejnost rozdělila v názorech na jeho kontroverzní kariéru.
Simona Kijonková sází na budoucnost v domech na kolech: Strategická investice pro udržitelné bydlení
Zakladatelka Zásilkovny Simona Kijonková se pouští do nového byznysu a investuje do startupu zaměřeného na tiny house. Poté, co prodala Zásilkovnu za více než čtyři miliardy korun, má nyní s manželem volné finance pro jiné podnikatelské příležitosti. Kijonková sází na sektory jako technologie a zdravotnictví a hodlá také založit nadaci na zlepšení života pro jednotliví hmotně znevýhodněné skupiny obyvatelstva.
Většina Čechů podporuje členství v NATO po 25 letech od vstupu
Po 25 letech od vstupu do NATO vyjádřilo 53 % Čechů důvěru v alianci, což je vyšší než důvěra v EU. Podpora členství se pohybuje kolem 70 % od roku 1999. Mladší a vzdělanější generace a muži jeví více důvěry. Po invazi Ruska na Ukrajinu důvěra vzrostla na 61 %. Česko plánuje dosáhnout 2 % HDP na obranu do roku 2024.