Hypotermie nastává, když tělo ztrácí teplo rychleji, než ho dokáže vyrobit, a tělesná teplota klesne pod 35 °C. To může být vážné až život ohrožující, protože ovlivňuje srdce, nervy i další orgány. Nejčastěji hrozí při delší expozici chladnému počasí, ve vodě nebo ve vlhkém prostředí.
Mezi běžné příznaky patří zimnice, třes, pomalý tep, zmatenost a únavu. Pokročilejší fáze se projeví zpomaleným dýcháním, ztrátou vědomí a tuhnutím končetin. Může dojít k závažnému poškození orgánů i smrti.
Prevencí je vhodné oblečení do vrstvené kombinace, suché a nepromokavé. V chladu omezte pobyt venku a vyhýbejte se přímému kontaktu s mokrými materiály. Při aktivitách ve vodě noste ochranné oblečení, jako jsou neoprenové obleky.
Když u sebe nebo někoho jiného zaznamenáte příznaky hypotermie, přesuňte postiženého do tepla a nahraďte mokré oblečení suchým. Důležité je postupně tělo ohřívat, například přikrývkou nebo tělem, ale neprudce. Nepodávejte alkohol ani horké nápoje přímo do ruky, zvlášť pokud je osoba zmatená. Vážné případy vyžadují okamžitou lékařskou pomoc.
Pokles tělesné teploty ovlivňuje mozek a srdce, zhoršuje koordinaci a zabraňuje jasnému uvažování, takže člověk nemusí včas vyhledat pomoc. Tělo může přestat fungovat správně, což vede k nebezpečným stavům jako srdeční arytmie nebo poškození mozku.
Hypotermie není problém jen u lidí, kteří dlouhodobě vystavení chladu, ale také u starších lidí, dětí a nemocných, kteří nemají dobrý termoregulační systém. Proto je dobré mít základní povědomí o této situaci a vědět, jak včas zasáhnout.
Zapamatujte si, že i malý pokles teploty může způsobit zdravotní komplikace, proto nepodceňujte riziko a dbejte na prevenci. Když jde o hypotermii, rychlá a správná reakce může doslova zachránit život.
Šest švýcarských skialpinistů včetně policisty Marca Moixe tragicky zemřelo během tréninku na známý závod mezi Zermattem a Arollou. Silná sněhová bouře v oblasti kolem Tête Blanche znemožnila záchranu a vedla k fatální hypotermii. Pátý člen zůstal pohřešován.
Slovenská herečka Zdena Studenková odmítla přijmout státní vyznamenání od prezidenta Petra Pellegriniho kvůli nesouhlasu s kulturními politikami Slovenska. Tento krok zvýrazňuje napětí v kulturní sféře země. Odmítavé gesto Studenkové bylo široce pokryto médii a zdůrazňuje její postoj vůči současným vládním politikám.
Slavia Praha porazila ve Fortuna Lize Pardubice 2:0 díky gólům Davida Schranze a Josefa Chytila. Toto vítězství upevnilo Slaviin náskok v čele tabulky, zatímco Pardubice zůstávají v sestupové zóně.
Oranžová výstraha před vichřicí 12. dubna přináší větrné rychlosti až 150 km/h, uzavření památek v Pekingu a zrušení 838 letů – dopad na 22 miliónů lidí.
Max Verstappen získal pole na Velkou cenu Itálie v Monze novým rekordem 1:18.792, o 0,077 s před Norrisem. Lídr šampionátu Oscar Piastri startuje třetí. Leclerc potěšil Tifosi čtvrtým místem, Lewis Hamilton po trestu padá z páté příčky na desátou. Výrazné výkony předvedli Antonelli (7.) a nováček Bortoleto (8.), zatímco Hadjar s Gaslym vyrazí po výměně pohonných jednotek z boxů.
Barcelona doma porazila Benficu 3:1 a po souhrnném skóre 4:1 postupuje do čtvrtfinále Ligy mistrů. Dvakrát skóroval Raphinha, trefil se i 17letý Lamine Yamal. Hosté odpověděli jen gólem Otamendiho. Katalánci měli zápas pod kontrolou a ukázali formu v klíčových momentech.
