Arktický mráz není jen obyčejné chladné počasí, ale přímo extrémní mráz, který může ohrozit zdraví i bezpečnost každého z nás. Když teplota spadne hluboko pod nulu a vítr navíc zesiluje pocit chladu, je důležité vědět, jak se správně obléct a jak se chovat venku. Naučte se vyhýbat rizikům omrzlin a podchlazení i v náročných mrazech.
Klíčem k přežití v opravdu mrazivém počasí je správné vrstvení oblečení. Úplně na tělo patří prodyšné termoprádlo, které odvádí pot. Následuje izolační vrstva například z flísu nebo vlny, a nakonec nepromokavá a větruodolná bunda. Nezapomínejte na teplé rukavice, šálu a čepici, protože až 50 % tepla uniká právě hlavou. Boty by měly být nejen teplé, ale i voděodolné, ideálně s protiskluzovou podrážkou pro bezpečný pohyb na kluzkém povrchu.
Venku v mrazu omezte co nejvíce dobu pohybu, pokud to není nutné. Pokud musíte vyjít, dejte si pozor na příznaky omrzlin – znecitlivění, bledou a chladnou pokožku, případně otok. A hlavně neignorujte první příznaky podchlazení jako třes, únavu nebo zmatenost. V domácnosti je dobré mít po ruce dostatek tepla – doporučená teplota je kolem 20 stupňů Celsia. A nezapomeňte zvýšit příjem tekutin, protože v suchém zimním vzduchu snadno dochází k dehydrataci.
Arktický mráz je sice náročný, ale s několika základními znalostmi a připraveností ho zvládnete bez komplikací. Pečujte o své zdraví a vybavte se dobře, a zima pro vás nebude tak strašná, jak to na první pohled vypadá.
Nebývalá zima zasáhla Českou republiku, kde rekordně nízké teploty ohrožují zemědělskou produkci. Od 3. dubna 2025 se teploty propadly z příjemných jarních 20°C na zimní úrovně. Mrazové varování platí pro ovocné stromy, zatímco některé oblasti hlásí sněhovou pokrývku do 10 cm.
Lady Gaga se objevila ve Wednesday 2 jako Rosaline Rotwood, duch bývalé učitelky s mocnými schopnostmi. Postava vede Wednesday Addams na duchovní rovině poté, co dívka u jejího hrobu pronese latinský nápis. Cameo dorazilo s druhou várkou epizod 3. září 2025, Netflix zveřejnil první fotky už 1. září. Jde o moment, který propojuje seriál s Gaga fenoménem kolem písně Bloody Mary.
Trump a Putin se setkali na vojenské základně Elmendorf-Richardson na Aljašce. Hlavní tématem bylo příměří na Ukrajině, ale jednání skončilo bez dohody. Americká strana předvedla sílu prostřednictvím B-2 bombardérů. Zelenskyj pozván nebyl.
Nový seriál Dexter: Resurrection slibuje návrat kultovních postav včetně Dextera, Harryho Morrgana či Angela Batisty. Navíc přináší hvězdné nováčky jako Uma Thurman a Peter Dinklage. Děj sleduje Dexterovu honbu za synem Harrisonem v New Yorku. Premiéra je plánována na 11. července 2025.
Felix Baumgartner 14. října 2012 seskočil z výšky 39 000 metrů, prolomil tři světové rekordy a posunul hranice lidských možností. Překonal rychlost zvuku, tým mu zajišťoval bezpečnost, a jeho speciální skafandr zaujal i NASA. Skok posunul znalosti o přežití ve stratosféře.
Ivo Lukačovič slíbil 100 milionů korun na rekonstrukci památkově chráněného železničního mostu pod Vyšehradem, který má být zachován místo demolice. Rekonstrukce bude probíhat 2024–2027, s 18měsíční uzávěrkou tratě.
