Nadměrný zájem o alpské lyžování není náhoda – čerstvý vzduch, krásné hory a pohyb na sněhu přitahují každého, kdo chce utéct z každodenní rutiny. Ale víte, na co se připravit a jak si pobyt opravdu užít? Zaměřme se na pár jednoduchých tipů, aby vaše zážitky byly hladké a bez stresu.
Nejdříve si vyberte vhodné lyžařské středisko podle svých schopností. Alpská střediska nabízejí od lehkých modrých tratí po náročné černé sjezdovky. Začátečníci ocení místa se školami lyžování a půjčovnami vybavení, zatímco zkušení lyžaři vyhledávají rozsáhlé tratě s kvalitním zasněžováním.
Už balíte? Kromě lyží a oblečení mějte vždy po ruce termo prádlo, nepromokavé a větru odolné vrstvy. Rukavice, čepice, kvalitní brýle nebo helma patří k základní výbavě. Nezapomeňte na opalovací krém – slunce odrážející se od sněhu může být zrádné. Ať nezmrznete a zároveň vám bude pohodlně, oblékejte se vrstveně a myslíte také na dostatek tekutin a energie.
Vždy respektujte pravidla sjezdovky a dbejte na to, abyste viděli a byli viděni ostatními. Udržujte bezpečný odstup a přizpůsobte rychlost svým schopnostem i počasí. Pokud nejste zkušený lyžař, nebojte se využít lekce od profesionálů. Pomohou vám zlepšit techniku a vyhnout se zbytečným pádům. Po dni plném lyžování nezapomínejte na správný strečink, aby vás ráno nebolely svaly.
Alpské lyžování není jen sport, je to zážitek. S trochou přípravy a správným přístupem si ho užijete bezpečně a na maximum. A kdo ví, třeba se z vás stane někdo, kdo na horách stráví každou zimu s úsměvem od ucha k uchu.
Švýcarský tým triumfoval v nové disciplíně mužské týmové kombinace na mistrovství světa v alpském lyžování 2025 v Saalbachu. Franjo von Allmen a Loic Meillard získali zlato. Švýcaři obsadili všechny medailové příčky, zatímco rakouské týmy čelily obtížím. Nová disciplína debutuje na olympiádě 2026.
Ester Ledecká získala svou první medaili na Mistrovství světa v alpském lyžování 2025 v rakouském Saalbachu. Vybojovala bronz v sjezdu s časem 1:41.50, čímž zaostala o pouhých 0,21 sekundy za vítěznou Američankou Breezy Johnson. Tímto úspěchem se stala druhou českou lyžařkou po Šárce Strachové, která se na Mistrovství světa umístila na stupních vítězů.
Na festivalu Colours of Ostrava 2025 vystoupí místo původně avizovaného Artemase americký zpěvák Mark Ambor. Jeho koncert 16. července rozšíří evropské turné, které zahrnuje i Rock Werchter či Montreux Jazz Festival. Na setlist si fanoušci musí ještě počkat.
Americký prezident Donald Trump vyvolal rozruch tím, že omylem označil Španělsko jako člena skupiny BRICS, což vyvolalo obavy z možných tarifů. BRICS tvoří Brazílie, Rusko, Indie, Čína a Jižní Afrika. Španělsko je členem NATO a EU. Trump se také zmínil o nízkých výdajích Španělska na obranu a pohrozil 100% clem na obchodní vztahy mezi USA a Španělskem.
Decent úžasného zápasu mezi Molde FK a FK Mladá Boleslav v rámci UEFA Konferenční ligy skončil vítězstvím domácího týmu 4-3. Zápas začal rychlým náskokem Mladé Boleslavi díky brance Suchého, avšak Molde FK se podařilo otočit výsledek a zvítězit. Zápas přináší důležité body pro Molde FK a přidává drama do ligového pořadí.
34 českých hokejistů se připravuje na NHL sezonu 2025-26. Tomáš Suchánek čeká na smlouvu v Anaheimu, Adam Benák začíná v Minnesotě. Analýza šancí českých nováčků.
Od roku 2025 se minimální mzda v Česku zvyšuje na 20 800 Kč, což je historicky největší přírůstek. Nový valorizační mechanismus umožňuje její automatické navyšování. Mění se tak základy pro sociální a zdravotní pojištění a nastavují se nové limity pro daňové sazby.
