Alkohol je všude kolem nás – na oslavách, setkáních s přáteli i v běžném životě. Přesto mnozí podceňují jeho dopady na zdraví i psychiku. Věděli jste, že i mírné pití může ovlivnit vaši pozornost nebo náladu? A co teprve pravidelné nadměrné pití, které často končí zdravotními problémy nebo závislostí.
Když pijete alkohol, rychle putuje do krve a ovlivňuje mozek. Nejprve se cítíte uvolněně, ale pak může přijít rozostření vidění, zpomalené reakce a snížená schopnost rozhodování. Dlouhodobé pití poškozuje játra, srdce i nervový systém a může vyústit v závažná onemocnění. Proto je dobré znát své limity a nechat tělu čas na regeneraci.
Alkohol může být cesta ke společenské pohodě, ale zároveň skrývá nebezpečí. Například přehnané pití může zhoršit vztahy, způsobit finanční problémy nebo vést k nehodám. Pokud si všimnete, že alkohol ovládá váš život víc, než by měl, je rozumné hledat pomoc. Většina lidí to přiznat nechce, ale poradny i odborníci jsou tu proto, aby vám pomohli najít cestu ven.
Nezapomínejte, že každý jsme jiný – co pro jednoho znamená posezení s pivem, může pro druhého být začátek potíží. Buďte o sobě upřímní a sledujte, jak se s alkoholem cítíte vy sami. To je nejlepší způsob, jak zůstat zdraví a v pohodě.
Nová studie upozorňuje na negativní vliv alkoholu na srdeční rytmus, potvrzuje, že i mírná konzumace může vést k nebezpečným arytmiím. Alkohol narušuje normální funkci srdce, zvyšuje tepovou frekvenci a způsobuje nepravidelnosti ve srdečním rytmu, což je rizikové i pro mladé a zdravé jedince.
Newcastle United překonal Tottenham Hotspur 2‑1 v londýnském zápase Premier League. Gól rozhodl Alexander Isak s asistencí Jacob Murphy.
Jiří Vyorálek promluvil o tom, jaké je hrát Jaroslava Valentu v historickém seriálu První republika. Svěřil se, proč je tahle role výzvou a jak silně jej zasáhla atmosféra meziválečné éry. Přiblížil, jak se sžívá s náročným obdobím a proč jej baví ztvárňovat složité charaktery.
Mikroměsíc Pink Full Moon rozzáří oblohu v noci z 12. na 13. dubna 2025. Úplněk bude menší a méně jasný kvůli největší vzdálenosti Měsíce od Země. Název „Pink“ vychází z tradic severoamerických indiánů a symbolizuje jarní probuzení přírody.
Osmnáctiletá Tereza Valentová si na Prague Open 2025 připsala životní vítězství nad Rebeccou Šramkovou a poprvé v kariéře nakoukla do světové stovky WTA. S jejím razantním nástupem se začíná řadit mezi přední mladé hvězdy ženského tenisu.
Vatikán se chystá na pohřeb papeže Františka, který proběhne v sobotu na Svatopetrském náměstí. Českou republiku zastoupí premiér Petr Fiala, dorazí i světoví státníci v čele s Donaldem Trumpem a princem Williamem. Slavnost povede kardinál Giovanni Battista Re.
