Alkohol je všude kolem nás – na oslavách, setkáních s přáteli i v běžném životě. Přesto mnozí podceňují jeho dopady na zdraví i psychiku. Věděli jste, že i mírné pití může ovlivnit vaši pozornost nebo náladu? A co teprve pravidelné nadměrné pití, které často končí zdravotními problémy nebo závislostí.
Když pijete alkohol, rychle putuje do krve a ovlivňuje mozek. Nejprve se cítíte uvolněně, ale pak může přijít rozostření vidění, zpomalené reakce a snížená schopnost rozhodování. Dlouhodobé pití poškozuje játra, srdce i nervový systém a může vyústit v závažná onemocnění. Proto je dobré znát své limity a nechat tělu čas na regeneraci.
Alkohol může být cesta ke společenské pohodě, ale zároveň skrývá nebezpečí. Například přehnané pití může zhoršit vztahy, způsobit finanční problémy nebo vést k nehodám. Pokud si všimnete, že alkohol ovládá váš život víc, než by měl, je rozumné hledat pomoc. Většina lidí to přiznat nechce, ale poradny i odborníci jsou tu proto, aby vám pomohli najít cestu ven.
Nezapomínejte, že každý jsme jiný – co pro jednoho znamená posezení s pivem, může pro druhého být začátek potíží. Buďte o sobě upřímní a sledujte, jak se s alkoholem cítíte vy sami. To je nejlepší způsob, jak zůstat zdraví a v pohodě.
Nová studie upozorňuje na negativní vliv alkoholu na srdeční rytmus, potvrzuje, že i mírná konzumace může vést k nebezpečným arytmiím. Alkohol narušuje normální funkci srdce, zvyšuje tepovou frekvenci a způsobuje nepravidelnosti ve srdečním rytmu, což je rizikové i pro mladé a zdravé jedince.
Po sérii veder čekají Česko a střední Evropu extrémní bouřky a dokonce hrozba tornád. Meteorologové upozorňují na časté srážky, riziko blesků i povodní. V červnu mají teploty zůstat mírné, ale nebezpečné výkyvy počasí mohou škodit i ohrozit zdraví.
Mladí voliči v Německu preferují krajně levicové a pravicové strany Die Linke a AfD kvůli nespokojenosti s mainstreamovou politikou, ekonomickým obavám a energetické politice. Analytici upozorňují na paradox, že ekologická politika oslabuje německé hospodářství, a ukazují na Friedrich Merze (CDU) jako možného reformátora. Koaliční výzvy přetrvávají.
Diskuse na Českém rozhlase se zaměřila na současné americké prezidentské volby, jejich globální význam a roli českého Zákoníku práce po nálezu Ústavního soudu. Hosté rozebírali potřebu reforem legislativy a věnovali se odkazu Quincyho Jonese, jeho vliv na hudbu a spolupráci s mnoha známými umělci.
České Budějovice ruší papírové složenky za odpad. Občané musí zaplatit do konce května přes nový online portál platby.c-budejovice.cz.
Zemřel oblíbený herec a moderátor Prima vařečky Mojmír Maděrič. Skonal 19. ledna 2026 ve věku 70 let, pravděpodobně na srdeční selhání.
