Alkohol: Co byste měli vědět o pití a jeho dopadech
Alkohol je všude kolem nás – na oslavách, setkáních s přáteli i v běžném životě. Přesto mnozí podceňují jeho dopady na zdraví i psychiku. Věděli jste, že i mírné pití může ovlivnit vaši pozornost nebo náladu? A co teprve pravidelné nadměrné pití, které často končí zdravotními problémy nebo závislostí.
Jak alkohol působí na tělo a mozek
Když pijete alkohol, rychle putuje do krve a ovlivňuje mozek. Nejprve se cítíte uvolněně, ale pak může přijít rozostření vidění, zpomalené reakce a snížená schopnost rozhodování. Dlouhodobé pití poškozuje játra, srdce i nervový systém a může vyústit v závažná onemocnění. Proto je dobré znát své limity a nechat tělu čas na regeneraci.
Proč je dobré přemýšlet o svém pití
Alkohol může být cesta ke společenské pohodě, ale zároveň skrývá nebezpečí. Například přehnané pití může zhoršit vztahy, způsobit finanční problémy nebo vést k nehodám. Pokud si všimnete, že alkohol ovládá váš život víc, než by měl, je rozumné hledat pomoc. Většina lidí to přiznat nechce, ale poradny i odborníci jsou tu proto, aby vám pomohli najít cestu ven.
Nezapomínejte, že každý jsme jiný – co pro jednoho znamená posezení s pivem, může pro druhého být začátek potíží. Buďte o sobě upřímní a sledujte, jak se s alkoholem cítíte vy sami. To je nejlepší způsob, jak zůstat zdraví a v pohodě.
Jak alkohol ovlivňuje srdeční rytmus a zdraví: nové důkazy o riziku arytmií
Nová studie upozorňuje na negativní vliv alkoholu na srdeční rytmus, potvrzuje, že i mírná konzumace může vést k nebezpečným arytmiím. Alkohol narušuje normální funkci srdce, zvyšuje tepovou frekvenci a způsobuje nepravidelnosti ve srdečním rytmu, což je rizikové i pro mladé a zdravé jedince.
Kategorie
ARCHIV
POSLEDNÍ PŘÍSPĚVKY
Val Kilmer's Návrat v Top Gun: Maverick vzdává Poctu Přátelství a Boji s Rakovinou
Val Kilmer se vrátil v roli Toma 'Icemana' Kazanskyho ve filmu *Top Gun: Maverick*, přičemž jeho postava odráží osobní boj s rakovinou krku. Tento návrat je emocionálním vyjádřením jeho hlubokého přátelství s Tomem Cruisem a používá počítač pro komunikaci ve filmu. Emotivní scény lárkly slzy a byly oslavou jejich 36leté přátelství.
Manchester United díky Højlundovi zvrátil zápas s Plzní v Evropské lize
Manchester United obrátil utkání Evropské ligy proti Plzni na Doosan Areně díky dvěma brankám střídajícího Rasmuse Højlunda. Po chybě Andreho Onany sice domácí vedli, ale Dán zajistil obratu a tři body pro hosty. United si tím upevnili šanci na postup v soutěži ještě před derby s Manchesterem City.
Velký výpadek PSN: Problémy s bezpečností v PlayStation síti
V roce 2011 došlo k ohromnému výpadku PlayStation Network, při kterém bylo ohroženo 77 milionů uživatelských účtů. Útočníci měli přístup k osobním údajům jako jména, adresy a finanční data. Sony čelilo kritice za zpoždění v informování veřejnosti a muselo zavést nové bezpečnostní funkce.
Viktoria Plzeň vs. Servette: Bitva o Ligu mistrů startuje na západě Čech
Viktoria Plzeň nastupuje do klíčového zápasu kvalifikace Ligy mistrů proti Servette FC. Plzeň těží z výborné domácí formy a čerstvého vítězství, zatímco Servette začíná sezónu ostrým duelem. Historie je na straně Plzně, ale švýcarský soupeř touží zlomit své nepříznivé bilance s českými týmy.
Kingdom Come: Deliverance zdarma na Epic Games Store: Nezmeškejte příležitost
Epická nabídka od Epic Games Store – hra Kingdom Come: Deliverance je k dispozici zdarma jako součást každodenní promo akce. Tento realistický RPG titul z dílny Warhorse Studios vás zavede do 15. století v českých zemích. Hráči se ujímají role Henryho, syna kováře, který touží po pomstě a sociálním vzestupu po útoku na jeho vesnici. Nepropásněte tuto šanci před premiérou druhého dílu v únoru 2025.