Life expectancy, neboli očekávaná délka života, je pojem, který slyšíte často, ale možná ne vždy přesně rozumíte, co za tím stojí. V podstatě jde o statistické číslo, které ukazuje průměrný počet let, které může člověk očekávat, že prožije. Ale pozor – není to slib, nýbrž spíš orientační údaj založený na datech z celé populace.
Faktory, které life expectancy ovlivňují, jsou přitom hodně různorodé. Začíná to dědičností, ale daleko větší váhu hraje váš životní styl. Co jídelníček? Jak moc se hýbete? Kouříte nebo pijete? Také prostředí, ve kterém žijete, a přístup ke zdravotní péči výrazně mění šance na dlouhý život. Například lidé žijící v čistějším ovzduší a s přístupem k preventivním prohlídkám mají tendenci žít déle.
Life expectancy vám dává lepší představu o tom, jak se naše zdraví vyvíjí v čase a jaké jsou trendy ve společnosti. Třeba díky zlepšené medicíně a zdravějším návykům se průměrná délka života v některých zemích zvyšuje. Na druhou stranu, nepříznivé faktory jako obezita nebo závislosti ji mohou zase snižovat. Pro individualisty to může být inspirace přehodnotit své návyky a pro politiky důležitá data pro plánování zdravotnických služeb a sociálních programů.
Nejjednodušší rada je překvapivě jasná: žít co nejzdravěji. To znamená pravidelně se hýbat, jíst pestrou a vyváženou stravu bez přehnaných porcí, vyhýbat se kouření a nadměrnému alkoholu, a také si najít čas na odpočinek a duševní pohodu. Navíc nezanedbávat preventivní lékařské prohlídky, které umí odhalit problémy dřív, než narostou do vážných komplikací.
Vědci také zkoumají, jak stres a mezilidské vztahy ovlivňují délku života. Ukazuje se, že lidé s kvalitní sociální podporou a schopností zvládat stres mají vyšší šanci na dlouhý a zdravý život. Zkrátka – kvalitní životní styl není jen o těle, ale i o hlavě.
Celkově je life expectancy ukazatel, kterému stojí za to rozumět, protože pomáhá odhalit, co můžeme ovlivnit a co nás třeba překvapí. Třeba informace o vzácných nemocech, neobvyklých úmrtích či sportovních rekordech se na první pohled nemusí zdát spojené s tímto tématem, ale všechny formují celkový obraz o lidské životnosti.
Česká republika zaznamenává pozitivní trend v prodlužování střední délky života. Podle dat Českého statistického úřadu se očekává, že muži se v tomto roce dožijí až 77 let a ženy 83 let, což přesahuje rekordy z předpandemického období. Tento trend má dopad na důchodovou reformu, kde se navrhuje postupné zvyšování důchodového věku pro udržitelnost důchodového systému.
Epic Games Store nabízí zdarma dvě hitové PC hry – akční Dead Island 2 a děsivou Happy Game. Současně potěší i mobilní hráče, kteří si Happy Game mohou stáhnout na iOS i Android. Nabídku lze využít do 22. května 2025 a stačí si hry přidat do knihovny.
Na Slovensku zemřel jedenáctiletý chlapec po nákaze vzácným parazitem Naegleria fowleri, známým jako mozkožrout. Pravděpodobně se nakazil v koupališti ve Štúrovu, které úřady ihned uzavřely. Vyšetřování zdroje pokračuje a hygienici varují před nákazou při koupání v teplé sladké vodě.
Nintendo představilo dlouho očekávanou konzoli Switch 2. Přichází 5. června 2025, nabídne 7,9palcový displej s HDR a 120 Hz, 4K výstup při dokování, zpětnou kompatibilitu a magnetické Joy-Cons. Startovací tituly Mario Kart World a Donkey Kong Bananza slibují velkolepý začátek nové éry.
Matěj Ondřej Havel zvolen novým předsedou TOP 09 po odchodu Markéty Pekarové Adamové. Nové vedení chce stranu připravit na vstup do vlády po Babišovi a obnovit její hodnotovou roli v demokracii.
Moldavské prezidentské volby přinášejí napínavý souboj bez jasného vítěze. Prezidentka Maia Sandu vede s 34 % hlasů, což naznačuje nutnost druhého kola. Volby doprovází kontroverze ze strany Kremlu ohledně jejich férovosti. Evropská komise chválí Moldavsko za rozhodnutí zakotvit evropskou cestu v ústavě, což však Rusko kritizuje.
