Alpské lyžování: Jak si užít zimní radovánky naplno
Nadměrný zájem o alpské lyžování není náhoda – čerstvý vzduch, krásné hory a pohyb na sněhu přitahují každého, kdo chce utéct z každodenní rutiny. Ale víte, na co se připravit a jak si pobyt opravdu užít? Zaměřme se na pár jednoduchých tipů, aby vaše zážitky byly hladké a bez stresu.
Nejdříve si vyberte vhodné lyžařské středisko podle svých schopností. Alpská střediska nabízejí od lehkých modrých tratí po náročné černé sjezdovky. Začátečníci ocení místa se školami lyžování a půjčovnami vybavení, zatímco zkušení lyžaři vyhledávají rozsáhlé tratě s kvalitním zasněžováním.
Co nezapomenout na zimní dovolenou na horách?
Už balíte? Kromě lyží a oblečení mějte vždy po ruce termo prádlo, nepromokavé a větru odolné vrstvy. Rukavice, čepice, kvalitní brýle nebo helma patří k základní výbavě. Nezapomeňte na opalovací krém – slunce odrážející se od sněhu může být zrádné. Ať nezmrznete a zároveň vám bude pohodlně, oblékejte se vrstveně a myslíte také na dostatek tekutin a energie.
Bezpečnost a chytřejší lyžování
Vždy respektujte pravidla sjezdovky a dbejte na to, abyste viděli a byli viděni ostatními. Udržujte bezpečný odstup a přizpůsobte rychlost svým schopnostem i počasí. Pokud nejste zkušený lyžař, nebojte se využít lekce od profesionálů. Pomohou vám zlepšit techniku a vyhnout se zbytečným pádům. Po dni plném lyžování nezapomínejte na správný strečink, aby vás ráno nebolely svaly.
Alpské lyžování není jen sport, je to zážitek. S trochou přípravy a správným přístupem si ho užijete bezpečně a na maximum. A kdo ví, třeba se z vás stane někdo, kdo na horách stráví každou zimu s úsměvem od ucha k uchu.
Švýcaři ovládli pánský týmový kombinovaný závod na MS v Saalbachu 2025
Švýcarský tým triumfoval v nové disciplíně mužské týmové kombinace na mistrovství světa v alpském lyžování 2025 v Saalbachu. Franjo von Allmen a Loic Meillard získali zlato. Švýcaři obsadili všechny medailové příčky, zatímco rakouské týmy čelily obtížím. Nová disciplína debutuje na olympiádě 2026.
Ester Ledecká získala bronz na MS v alpském lyžování 2025
Ester Ledecká získala svou první medaili na Mistrovství světa v alpském lyžování 2025 v rakouském Saalbachu. Vybojovala bronz v sjezdu s časem 1:41.50, čímž zaostala o pouhých 0,21 sekundy za vítěznou Američankou Breezy Johnson. Tímto úspěchem se stala druhou českou lyžařkou po Šárce Strachové, která se na Mistrovství světa umístila na stupních vítězů.
Kategorie
ARCHIV
POSLEDNÍ PŘÍSPĚVKY
Jennifer Lawrence a Elle Fanning zářily na Governors Awards 2024 v Los Angeles
Na slavnostním udílení Governors Awards 2024 se v Los Angeles sešly největší hollywoodské hvězdy, aby oslavily mimořádné úspěchy ve filmovém průmyslu. Jennifer Lawrence, očekávající své druhé dítě, zazářila v šatech od Bottega Veneta a ohromila publikum. Elle Fanning se ve svém ledovém outfitu od Valentino proměnila v zimní královnu. Nechyběla ani další jména jako Angelina Jolie a Lupita Nyong'o.
Leoš Mareš se Omlouvá za Narušené Představení Jesus Christ Superstar: Bídná Zvuková Kvalita a Kritika Fanoušků
Leoš Mareš, známý český moderátor a zpěvák, se veřejně omluvil za špatnou zvukovou kvalitu představení Jesus Christ Superstar v pražské O2 Aréně. Fanoušci vyjádřili svou nespokojenost na sociálních sítích, přičemž někteří volali po vrácení peněz. Představení s původními účinkujícími, jako jsou Kamila Střihavka a Bára Basiková, mělo být jednorázovou akcí, ale kvůli poptávce byly přidány další termíny.
Ozzy Osbourne s kapelou Black Sabbath oznámili poslední koncert
Hudební legenda Ozzy Osbourne oznámil poslední koncert s původní sestavou kapely Black Sabbath, který se uskuteční 5. července 2025 na stadionu Villa Park v Birminghamu. Tato historická událost, nazvaná **Back to the Beginning**, přivítá i další metalové velikány a hosty. Veškeré výtěžky z koncertu podpoří birminghamské charitativní organizace, čímž kapela vzdává hold svému rodnému městu.
Záhadná rozhodovací kapacita sudích na zápasech v české lize
Fotbalová česká liga opět čelí otázkám ohledně rozhodování sudích. Kontroverzní momenty v několika nedávných zápasech zburcovaly fanoušky i odborníky, kteří volají po změnách v systému přezkumu rozhodnutí na hřišti. Diskuze o použití VAR technologie a transparentnosti rozhodování je na denním pořádku.
Francie nabízí jaderný deštník Evropy jako ochranu před Ruskem
Emmanuel Macron předložil návrh na rozšíření francouzského jaderného deštníku na evropské spojence kvůli obavám z nevyzpytatelné zahraniční politiky USA a ruských hrozeb. Polsko a Litva vyjádřily zájem o integraci pod tuto ochranu, i když má Francie omezený počet bojových hlavic.