Nadměrný zájem o alpské lyžování není náhoda – čerstvý vzduch, krásné hory a pohyb na sněhu přitahují každého, kdo chce utéct z každodenní rutiny. Ale víte, na co se připravit a jak si pobyt opravdu užít? Zaměřme se na pár jednoduchých tipů, aby vaše zážitky byly hladké a bez stresu.
Nejdříve si vyberte vhodné lyžařské středisko podle svých schopností. Alpská střediska nabízejí od lehkých modrých tratí po náročné černé sjezdovky. Začátečníci ocení místa se školami lyžování a půjčovnami vybavení, zatímco zkušení lyžaři vyhledávají rozsáhlé tratě s kvalitním zasněžováním.
Už balíte? Kromě lyží a oblečení mějte vždy po ruce termo prádlo, nepromokavé a větru odolné vrstvy. Rukavice, čepice, kvalitní brýle nebo helma patří k základní výbavě. Nezapomeňte na opalovací krém – slunce odrážející se od sněhu může být zrádné. Ať nezmrznete a zároveň vám bude pohodlně, oblékejte se vrstveně a myslíte také na dostatek tekutin a energie.
Vždy respektujte pravidla sjezdovky a dbejte na to, abyste viděli a byli viděni ostatními. Udržujte bezpečný odstup a přizpůsobte rychlost svým schopnostem i počasí. Pokud nejste zkušený lyžař, nebojte se využít lekce od profesionálů. Pomohou vám zlepšit techniku a vyhnout se zbytečným pádům. Po dni plném lyžování nezapomínejte na správný strečink, aby vás ráno nebolely svaly.
Alpské lyžování není jen sport, je to zážitek. S trochou přípravy a správným přístupem si ho užijete bezpečně a na maximum. A kdo ví, třeba se z vás stane někdo, kdo na horách stráví každou zimu s úsměvem od ucha k uchu.
Švýcarský tým triumfoval v nové disciplíně mužské týmové kombinace na mistrovství světa v alpském lyžování 2025 v Saalbachu. Franjo von Allmen a Loic Meillard získali zlato. Švýcaři obsadili všechny medailové příčky, zatímco rakouské týmy čelily obtížím. Nová disciplína debutuje na olympiádě 2026.
Ester Ledecká získala svou první medaili na Mistrovství světa v alpském lyžování 2025 v rakouském Saalbachu. Vybojovala bronz v sjezdu s časem 1:41.50, čímž zaostala o pouhých 0,21 sekundy za vítěznou Američankou Breezy Johnson. Tímto úspěchem se stala druhou českou lyžařkou po Šárce Strachové, která se na Mistrovství světa umístila na stupních vítězů.
Toronto Maple Leafs prodloužili drama v sérii proti Boston Bruins a zajistili si sedmý zápas díky vítězství 2:1 na domácím ledě. Klíčovou roli sehrál William Nylander, který skóroval dva góly. Nyní je veškerý tlak na Bostonu, který se musí připravit na rozhodující duel.
Jakub Prachař a Vojtěch Kotek jsou známé tváře českého showbyznysu, které spojuje dlouholeté přátelství a úspěšná spolupráce. Nedávno se objevili na Honza Dědek's talk show, kde se otevřeně bavili o svých filmových projektech, humoru a kariéře. Prachař vydal humornou poznámku o přehnané mediální pozornosti, zatímco Kotek zdůraznil záhady české verze seriálu Zrádci.
Pohřeb Johhnyho a Matthew Gaudreauových se nesl ve znamení silného rodinného pouta a hlubokého zármutku hokejové komunity. Životy obou bratrů připomněly emotivní projevy. Blue Jackets se vrací k tréninkům, důraz je ale hlavně na soudržnost a podporu rodin.
Viktoria Plzeň nastupuje do klíčového zápasu kvalifikace Ligy mistrů proti Servette FC. Plzeň těží z výborné domácí formy a čerstvého vítězství, zatímco Servette začíná sezónu ostrým duelem. Historie je na straně Plzně, ale švýcarský soupeř touží zlomit své nepříznivé bilance s českými týmy.
ČT sport Plus nabízí zdarma živé přenosy i rozšířený obsah na webu, v aplikaci i chytrých TV. Vše máte na jednom místě pod názvem ČT sport +, navíc registrací získáte exkluzivní bonusy. Dostupné je to pro každého – doma i na cestách.
